2018年11月07日

秋ですね…♡食欲の…いえBellyの秋です(๑˃̵ᴗ˂̵)

11月に入り秋らしくなりましたねはっぱ

昨日の帝塚山スタジオの前の風景が秋に変わっていました。

しっとりといいですにこにこ

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きらきらSHION  ORIENTAL BELLYきらきら

ホームページも少しリニューアルしてもらいました。

 FacebookページやInstagramにもすぐ繋がるようになっておりますてれてれ

またご覧頂けると嬉しいです光るハート

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秋になると身体を動かしたくなりますよねにこにこ

女性は特に食欲の秋には運動です

私はよくパンケーキやチーズケーキなどの写真を投稿させて頂きますが動いたから食べる❣️ご褒美ですてれてれ

最近、バター(脂肪)を食べた方が太らないという"医者が教える食事術"の本が人気だそうですが

なんと嬉しいてれてれ

血糖値の上がらない食事を心がけるといいそうなのですが糖質単品より色々他のものを付けてカロリーupさせた方が太らないという嘘の様な話です。

パンケーキにバターを付けて食べるのが好きなのでやったぁ〜って感じです笑笑

でっあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

今日は一押しのパンケーキ屋さんの秋期限定パンケーキを食べに梅田に

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"モンブランティラミスとフランボワーズムースのパンケーキ"

@cafe & books bibliotheque

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ここのパンケーキは裏切らない目がハート

モンブランとティラミスのダブルの甘さの美味しさにフランボワーズの酸味が効いてて大満足❣️

2枚でお腹いっぱいになりました

ここのもっちり生地が大好き光るハート

美味しゅうございました(˃̵ᴗ˂̵)

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旬な美味しい食べ物をいっぱい食べて元気に秋を楽しみたいですね光るハート

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自分らしく美しく毎日を楽しむ女性の為の情報誌"Pretty"にもスクール情報掲載しております❣️

特典付きなので是非ご覧下さいませ光るハート

関西の93ヶ所の駅ラックに置いてありますきらきら

今月も頑張って参ります光るハート光るハート光るハート

よろしくお願い致しますきらきら

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posted by Shion at 18:12| Comment(0) | 日記

2018年10月26日

Pancake&Cheese&Retro modern光るハート

お昼はCafe、夜はArt Dining

昼とよるで違うお店

不思議なお店です。

一目で気に入ってしまいました(˃̵ᴗ˂̵)

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お昼は"NINOVAL COFFEE"


夢みるパンケーキ

ふわふわてれてれ

美味しいきらきら

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お店の雰囲気が独特なのでいつものパンケーキ屋さんとは違う感覚で面白い❣️

しかも夜は私好みのお料理がある様光るハート

これは絶対夜にも来てみたいと思っていました。


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そしてやっと夜に行って来ました(˃̵ᴗ˂̵)

18時からは

"Art Dining OVAL"

フレンチおでんとワインのお店と紹介されていますがチーズ料理も充実されていますてれてれ

私が頂いたのはアボガドのチーズ焼きと寿恵卵のオリーブオイルソース(これはおでん熱)とワインマティーニ(カクテルグラス)

こちらもとても美味しかったですきらきら


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私が行った時は女子率100%でした❣️

いいお店見つけちゃいました光るハート

また行こっあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


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#pancake #夢みるパンケーキ #部活 #ふわふわ #ハニーバター #ノスタルジック #ほっこり #ビジュアルにやられるてれてれ#アボガドのチーズ焼き#ワイン#red #レトロモダン #素敵光るハート

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posted by Shion at 01:33| Comment(0) | 日記

2018年10月20日

やっとこの日がきたぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

昨日はちょうど半年かけて受講してきたティチャーズクラスの最終日でした。

Masr GalbiTeacher's Course

無事終了させて頂けました光るハート

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この半年で色々な事の気づきがあり甘えていた自分が明るみになった( ̄O ̄;)

この秋に独立させて頂き、よりその責任やあり方、意識、身体等多方面からのレベルアップが必要と感じていた時にこのコースを受講出来た事は本当に有難い時間でした。

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(この写真は昨年のソロ振付時のものです)

師匠について14年経った今だからこそわかる事。

状況が変わり違う角度から見たからこそわかる事。

自分が責任を持ち決断していかなければならないからこそわかる事。

私には今正に受講すべき内容だったのだと思います。

でもここからが始まり

というか…

常に始まりで終わることのない学び。

常々師匠にそう言われていた事が身に染みてよくわかります。

私は、随分前を歩かれている師匠を見失わない様に追いかけたいです。

思っているよりもかなり重い物が肩にのっておりますが、地道にコツコツと自分らしく頑張っていきます❣️

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私に関わってくださっているみなさんきらきら

これからも何卒よろしくお願い致します平謝り



#無事終了 #有難うございました #感謝 #ティチャーズクラス #Masr GalbiTeacher's Course #MBEC #MBEC Oriental dance #Maya師匠 #Amir Boss #Dance #Oriental  Dance #Dancer #Oriental  Dancer #よろしくお願い致します。#気づき #貴重な時間 #半年間 #終わりは始まり


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posted by Shion at 00:34| Comment(0) | 日記